Un 47% personas con exceso de peso no se plantean estar menos tiempo sentadas

Endocrinología / Salud y medicina | 11 de octubre, 2018

La obesidad representa un 7 por ciento del gasto sanitario en España.

viamadridtv.es.-Agencias.- Un 47,6 % de las personas con exceso de peso no se plantean pasar menos horas sentadas, según un estudio del Instituto Universitario de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol (IDIAPJGol), dado a conocer con motivo de la celebración hoy del Día Mundial de la Obesidad.

 

El estudio, que ha analizado el perfil de 464 pacientes con sobrepeso u obesidad y cuál es su patrón de comportamiento y su relación con la salud, ha revelado que los hombres pasan más tiempo sentados en general que las mujeres, especialmente los más jóvenes.

Según el estudio, la mitad de la población de entre 25 y 65 años con sobrepeso u obesidad es sedentaria, es decir, pasa más de 6 horas sentada al día y el 47,6 % no ha pensado en levantarse más a menudo.

El estudio, cuyos resultados son extrapolables, se ha hecho en 25 centros de atención primaria de Barcelona, Lleida, Zaragoza y Almería y participaron 130 profesionales de medicina y enfermería y 464 pacientes con sobrepeso u obesidad con un índice de masa corporal (IMC) de entre 25 y 34,9.

Todos los pacientes tenían entre 25 y 65 años y ninguna contraindicación médica para hacer actividad física.

Los datos indican que la población más sedentaria son los hombres jóvenes, de entre 25 y 35 años, con un alto nivel educativo y trabajos de oficina; y las actividades sedentarias frecuentes son trabajar o estudiar y ver la televisión o el ordenador.

El estudio forma parte del ensayo clínico SEDESTACTIV, que quiere evaluar la efectividad de una intervención basada en la educación sanitaria para reducir el sedentarismo.

El 58 % de participantes eran mujeres; la media de edad era de 51,9 años; la mayoría de participantes estaban casados (76 %), trabajaban (54,7 %), eran empleados manuales (60%) y el 48,7 % había completado al menos los estudios secundarios.

Las enfermedades crónicas más prevalentes en la muestra fueron la hipertensión (44,4 %), y los problemas con el colesterol o los triglicéridos (dislipemia) en un 41,2 %.

El estudio ha revelado que los hombres pasan más tiempo sentados en general que las mujeres (64 minutos más los días laborables y 54 minutos más los días no laborables), especialmente los hombres más jóvenes, mientras que los que tienen estudios secundarios o superiores están 42 minutos sentados más al día que los que tienen estudios menores.

El 34,3 % del tiempo sedentario se dedica al trabajo o al estudio, seguido del tiempo empleado en ver la televisión (33,5 %) y usar el ordenador en casa (17,6 %).

Levantarse en el trabajo para hablar por teléfono o dedicar ratos periódicamente a beber agua, caminar por la oficina o subir y bajar escaleras, o, en casa, ver la televisión de pie, levantarse y caminar durante los anuncios, sacar el perro o ir al parque con los hijos son algunas de las actividades que recomienda Martínez.

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